Для того чтобы процедура прошла правильно необходимо правильно ПИТЬ!
Употребление воды до и после процедуры. Пить воду тоже надо уметь
Берете с собой 1,5 литровую бутылку воды и ставите рядом. Каждый раз, когда вы бросаете взгляд на бутылку, делаете один глоток воды, т.к наши почки не принимают воду стаканами, они перерабатывают её постепенно.
ДО процедуры хорошо бы выпить литр в течение 2 часов.
После процедуры - выпиваете ½ стакана воды.
А потом воду необходимо употреблять также как и ДО. Вы пьете по глотку по сути каждые 5 минут и постепенно выпиваете эти 0,5 литра.
Только в этом случае будет происходить лучшее очищение Вашей лимфы и произойдет так называемый эффект лимфодренажа. Не удивляйтесь, если Вы чаще будете ходить в туалет. Это значит что процесс пошел!
